Que sont les troubles musculosquelettiques ?
Les TMS regroupent les atteintes des muscles, des tendons, des nerfs et des articulations, le plus souvent au niveau du dos, des épaules, des coudes, des poignets et des genoux. Ils s'installent progressivement, sous l'effet de gestes répétés, de postures contraignantes, d'efforts, de vibrations ou du froid.
Ils représentent 88 % des maladies professionnelles reconnues en France, selon l'Assurance Maladie (données 2024). Derrière ce chiffre : des douleurs, des arrêts de travail, des difficultés à tenir certains postes et des enjeux d'organisation pour les entreprises.
Pourquoi la prévention doit partir du travail réel
Un atelier sur les gestes et postures qui ne regarde pas les gestes réellement effectués reste une théorie. Deux caristes du même entrepôt n'ont pas les mêmes contraintes selon la hauteur des palettes qu'ils manipulent et le rythme de la ligne.
C'est pourquoi nos interventions commencent par une question simple posée aux équipes : qu'est-ce qui fait mal, quand, et à quel moment de la journée. Les réponses orientent le contenu davantage qu'un programme préétabli.
Ce sur quoi nos intervenants peuvent agir
Notre périmètre est précis, et nous préférons l'annoncer d'emblée.
Éveil musculaire avant la prise de poste
Une routine courte de mise en mouvement, construite avec les équipes et installée sur site, pour préparer progressivement le corps à l'activité. Voir le programme d'éveil musculaire.
Sensibilisation aux postures et aux sollicitations
Comprendre quels gestes sollicitent le plus, et expérimenter des alternatives praticables sur le poste. Pour les métiers du BTP, un format de 45 minutes sur chantier existe.
Remise en mouvement et lutte contre la sédentarité
Pour les postes assis prolongés, des séances collectives accessibles à tous les niveaux. Voir les séances d'activité physique.
Ce que nos interventions ne remplacent pas
Nous ne sommes ni ergonomes, ni médecins du travail, et nous ne réalisons pas d'étude ergonomique de poste. Nous ne mesurons pas non plus l'effet de nos interventions sur la survenue des TMS dans votre entreprise, et nous ne promettons donc aucune réduction chiffrée.
Ce que nous apportons est une brique : la sensibilisation des personnes et la mise en mouvement. L'aménagement des postes, l'organisation du travail et le suivi médical relèvent d'autres acteurs, avec lesquels nous travaillons volontiers.
Intégrer A.WAY dans une démarche de prévention existante
La plupart des entreprises qui nous appellent ont déjà un document unique, un plan d'action et parfois un ergonome. Notre intervention s'y ajoute, généralement sur deux moments :
- Un temps fort, journée sécurité ou Semaine QVCT, pour lancer le sujet auprès des équipes
- Un programme récurrent, quand l'entreprise veut installer une pratique qui dure
Après chaque intervention, nous faisons remonter ce que nous avons vu et entendu sur le terrain. Ce sont souvent des éléments concrets qui n'arrivent pas jusqu'au service QHSE par les canaux habituels.